Время идет упражнения прорабатываются, но так и не понял к чему надо прийти в каждом из следующих упражнений?
Смотреть на фиолетовую точку? смотрю на нее периодически по 10 мин в день. мутнеет вокруг и меняется образ точки. к какому результату тут надо прийти?
Смотрю на свечу по по 2-3 мин в день, закрываю глаза огонек бегает перед глазами и потом исчезает! к какому результату тут надо прийти? и как можно решить дергание зрачка в закрытом состоянии глаз, мешает наблюдать за огоньком при закрытых глазах.
С картами дошел до 20 правильных ответов - ощущения рук очень усилились, но теперь и красная и черная стали одинаковой чувствительности и пришел тупик(кольцо уже не ношу на пальце). как тут быть?
Благодарю за поправку, буду делать теперь именно так.
Добавлено (08.04.2015, 01:02) --------------------------------------------- Доброе время суток. Подскажите после 1-го базового упражнения как на 100% убедиться что трикута активирована? пробовал 2 дня подряд делать как вы сказали, первый день 35 минут и начало вырубать, на след день хватило меня час. но так и не понял пошли образы или это мои мысли.